Friedhelm Kuhlmann lehrt TAI CHI auf der Basis von QI GONG in einfachen und leicht zu erlernenden Formen. Die fließenden Bewegungen harmonisieren den Körper und fördern die Gesundheit. Dadurch verbessern sich Aufmerksamkeit, Wohlgefühl und Gedächtnis.
Kursangebote
Tai-Chi
Fastenwandern
Jens Dreyer ist leidenschaftlicher Fastenanleiter, der seine Ausbildung in Bad Wörishofen an der Sebastian Kneipp Akademie absolviert hat. Als Gastronom versteht er es seine Gäste auf angenehme Art zu begleiten und zu unterhalten.
Foxtrott, Balboa, Lindyhop (Swing), Salsa & Tango Argentino
Alexander Juschka und das Team des Hotels Boltenmühle zwischen Neuruppin und Rheinsberg laden alle Interessierten unabhängig vom Tanzniveau zu gemeinsamen Tanzstunden ein.
Yoga
Balance für Körper, Geist und Seele.
Yoga hilft durch sanft ausgeführte Bewegungen im Fluss mit dem eigenen Atem, die Gedanken zur Ruhe zu bringen, den Geist zu klären und somit heilsamen Raum für den Tanz der Seele im Körper zu geben.